Canicule : inscrivez-vous sur notre registre communal !

Notre département des Bouches-du-Rhône est actuellement placé en vigilance jaune canicule.
Les personnes vulnĂ©rables ont la possibilitĂ© de se faire inscrire sur un registre nominatif, dont l’objectif consiste Ă garder le lien avec la population fragile, et Ă garantir une intervention ciblĂ©e des services sanitaires et sociaux en cas de dĂ©clenchement du plan canicule d’alerte et d’urgence. C’est un registre nominatif, sur lequel sont inscrites les personnes le souhaitant, qui sont soit âgĂ©es d’au moins 65 ans, soit en situation de handicap, soit âgĂ©es de 60 ans et reconnues inaptes au travail, soit vulnĂ©rables comme des femmes enceintes isolĂ©es.
Au travers de ce dispositif, les équipes du CCAS peuvent alors prendre contact avec ces personnes selon les conditions météorologiques, en les appelant régulièrement, et en se déplaçant à domicile si nécessaire pour évaluer les besoins permettant de favoriser le maintien à domicile et accompagner à la mise en place des différentes aides possibles (portage de repas, télé assurance, aide à domicile…).
Mis en place depuis 2003 après un Ă©tĂ© particulièrement meurtrier, le plan canicule consiste en une veille, sur la base d’inscriptions volontaires sur un registre des personnes vulnĂ©rables, qui recense les personnes fragiles, et permet d’anticiper les situations Ă risques et de facto les Ă©viter. DĂ©clenchĂ© par le prĂ©fet et le maire, il fonctionne sur la base de quatre niveaux d’alerte, allant du jaune au rouge.
Les inscriptions se font auprès de l’Espace SolidaritĂ©s-CCAS :
4 bis rue Giudicelli – 04 42 06 74 16.
Ă€ noter que vous pouvez y faire inscrire vos proches.
Le formulaire d’inscription :
Formulaire d'inscription sur le registre des personnes vulnĂ©rablesL’exposition Ă de fortes chaleurs constitue une agression pour l’organisme.
Lorsque la tempĂ©rature du corps augmente rapidement, une personne peut ĂŞtre victime d’un coup de chaleur, notamment chez les personnes vulnĂ©rables (nourrissons, enfants, femmes enceintes, (personnes âgĂ©es ou atteintes d’une maladie chronique), menant Ă un risque de dĂ©shydratation.
Les personnes en bonne santĂ© (notamment les sportifs et travailleurs manuels exposĂ©s Ă la chaleur) ne sont cependant pas Ă l’abri si elles ne respectent pas quelques prĂ©cautions Ă©lĂ©mentaires.
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  | RafraĂ®chir son habitation Pensez Ă fermer vos volets ou rideaux et Ă maintenir les fenĂŞtres fermĂ©es dans la journĂ©e. Pensez Ă©galement Ă provoquer des courants d’air dès que la tempĂ©rature extĂ©rieure est plus basse que la tempĂ©rature intĂ©rieure (gĂ©nĂ©ralement le matin, le soir et la nuit). Évitez le plus possible d’allumer les lumières et plus gĂ©nĂ©ralement les appareils Ă©lectroniques.Si vous ne parvenez pas Ă rafraichir votre habitation, passez au moins 2 ou 3 heures par jour dans un endroit frais : grands magasins, cinĂ©mas, lieux publics… |
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 | Bien se désaltérer ◊ buvez régulièrement et sans attendre d’avoir soif, au moins 1 litre et demi à 2 litres par jour, sauf en cas de contre-indication médicale ; ◊ ne consommez pas d’alcool, qui altère les capacités de lutte contre la chaleur et favorise la déshydratation ; ◊ évitez les boissons à forte teneur en caféine (café, thé, colas) ou très sucrées (sodas) car ces liquides augmentent la sécrétion de l’urine ; ◊ en cas de difficulté à avaler les liquides, prenez de l’eau sous forme solide en consommant des fruits (melons, pastèques, prunes, raisins, agrumes) et des crudités (concombres, tomates, sauf en cas de diarrhées), des compotes, sorbets, yaourts…etc.. |
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 | Éviter les activités extérieures nécessitant des dépenses d’énergie trop importantes (sports, jardinage, bricolage, etc.).
Éviter de sortir Ă l’extĂ©rieur aux heures les plus chaudes (11h – 21h). Si vous sortez, restez Ă l’ombre en portant un chapeau et des vĂŞtements lĂ©gers et amples, de couleurs claires. |
Certaines personnes âgĂ©es peuvent ne pas avoir conscience de la perception de la soif et ont tendance Ă moins s’alimenter que d’habitude. La hausse des tempĂ©ratures extĂ©rieures favorise la hausse de la tempĂ©rature corporelle.
Veillez Ă ce que vos proches s’hydratent suffisamment surtout en pĂ©riode de fortes chaleurs. Par exemple, il faut consommer 0,5 l d’eau supplĂ©mentaire par jour si sa tempĂ©rature corporelle passe de 37 Ă 38 °C.
Si vous êtes une personne isolée, pensez à vous inscrire sur le registre communal mis en place par votre mairie. Ce registre permet de localiser les personnes isolées pouvant être en difficulté, notamment en cas de canicule, afin de leur proposer une aide adaptée si nécessaire.
La chaleur expose les nourrissons et les enfants au coup de chaleur et au risque de déshydratation rapide. Prenez des précautions en limitant les sorties et en respectant les recommandations générale : rester au frais et s’hydrate
Quels sont les signes qui doivent alarmer chez les enfants ?
Que faire ?
En cas de troubles de la conscience, de refus ou d’impossibilité de boire, de coloration anormale de la peau, de fièvre supérieure à 40°C, appelez sans tarder le Samu en composant le 15.
Enfants asthmatiques :
également :
Que faire en cas de survenue de ces symptĂ´mes ?
Les animaux peuvent aussi souffrir de l’excès de chaleur. Dans des conditions extrĂŞmes, le coup de chaleur pour un animal peut devenir une urgence vitale. Aussi, les mĂŞmes conseils de prĂ©vention s’appliquent (lieu de vie abritĂ© du soleil, eau propre Ă disposition, Ă©viter l’exercice et la promenade sur du bitume brĂ»lant pour les coussinets, ne pas laisser un animal seul dans une voiture, mĂŞme fenĂŞtres ouvertes, …)
Restez attentif aux signes de dĂ©shydratation et en cas de doute sur l’état de santĂ© de votre animal ou si vous avez des questions, n‘hĂ©sitez pas Ă consulter un vĂ©tĂ©rinaire.
Le terme « vague de chaleur » désigne une période au cours de laquelle les températures peuvent entrainer un risque sanitaire pour la population.
Il recouvre les situations suivantes classées par ordre de gravité :
Toutes ces situations peuvent entrainer un risque sanitaire pour la population.